Alivio del dolor de rodilla
¿El dolor de rodilla lo detiene? Bailar ¡Otra vez con fisioterapia!
¿Alguna vez le ha preocupado que mientras está de pie, sus rodillas “cederán”? Miras para el lugar de estacionamiento más cercano en su tienda favorita o evite los negocios que ¿Tienes muchas escaleras? ¿Rechazas esa invitación de tus amigos o familiares? porque tiene miedo de que su dolor de rodilla se ralentizará ellos hacia abajo? Si esto te describe, Estás en el lugar correcto.
El dolor de rodilla realmente puede poner un freno a tu vida. Puede evitar que hagas el cosas que quieres hacer y te impiden hacer cosas realmente geniales recuerdos. Bueno, eso termina ahora. Care360 Physical Therapy cree que usted puede volver a hacer todas las cosas que ama, sin la necesidad de realizar actividades peligrosas medicamentos o cirugía invasiva. Programe una cita en nuestra clínica de Miami hoy para volver a un estilo de vida activo y saludable.
¿Cuál es la causa de su dolor de rodilla?
Su rodilla es una articulación de bisagra que solo puede moverse hacia adelante y hacia atrás. Tuviste ¿Sabe que para ponerse en cuclillas, sus rodillas deben soportar seis veces su peso corporal? Sus rodillas deben permitirle realizar movimientos como pararse, caminar, correr y bailar con facilidad si funcionan correctamente. Si tu cuerpo es no está alineado correctamente, no le permitirá hacer las cosas que desea que haga sin dolor.
El dolor de rodilla puede ser provocado por varias cosas, incluidas, pero no limitado a:
Lesión del
ligamento cruzado anterior: hay cuatro ligamentos que conectan nuestro fémur al su tibia, el ligamento cruzado anterior es uno de ellos. Una lesión del LCA suele ser común en personas que practican deportes, como fútbol, baloncesto u otros deportes que requieren cambios bruscos de dirección.
Fracturas
si se cae o sufre un accidente automovilístico, los huesos de la rodilla, incluida la rótula (rótula), puede romperse. Tú también puedes experimenta una fractura de rodilla simplemente dando un paso en falso si tiene huesos debilitados por osteoporosis.
Menisco desgarrado
el menisco se conoce como amortiguador. entre la tibia y el muslo. Si de repente tuerce la rodilla mientras soporta peso sobre él, este cartílago duro y gomoso puede romperse.
Bursitis de rodilla
inflamación en las bolsas, los pequeños sacos de líquido que amortiguar la parte exterior de la articulación de la rodilla, puede ocurrir como resultado de una rodilla lesión, evitando que los tendones y ligamentos se deslicen suavemente sobre la articulación.
Tendinitis rotuliana
los tendones son los tejidos fibrosos y gruesos que se unen músculos a huesos. Si se irritan e inflaman, la tendinitis puede ocurrir. El tendón rotuliano, que te permite patear, correr y saltar, corre desde la rótula (rótula) hasta la tibia. La tendinitis rotuliana generalmente ocurre en corredores, esquiadores, ciclistas y aquellos involucrados en deportes de salto y actividades.
Ver a un fisioterapeuta con licencia en Care360 Physical Therapy para un La evaluación completa de su condición es la mejor manera de determinar el verdaderocausa de su dolor de rodilla. ¡Solicite una cita hoy!
¿Cómo puede un fisioterapeuta ayudar a aliviar mi ¿Dolor de rodilla?
El dolor de rodilla no tiene por qué retenerlo más; fisioterapia en nuestro La clínica de Miami puede ayudar. Durante su primera cita, uno de nuestros médicos Los terapeutas examinarán sus rodillas en busca de signos de desalineación o estructura daño y evalúe su posición, postura, marcha y rango de movimiento. A Se diseñará un plan de tratamiento personalizado para aliviar el estrés antinatural y tensión en sus rodillas, y juntos trabajarán para mejorar su articulación en general función para que pueda volver a vivir su vida normal con más flexibilidad y menos dolor.
Se le darán ejercicios específicos para mejorar la estabilidad de sus rodillas y aliviar su dolor. La movilización articular también puede incluirse en su tratamiento. plan para mejorar el movimiento de las articulaciones u otros tratamientos de tejidos blandos que alivian dolor y promover la curación de los tejidos dañados.
Los tratamientos de fisioterapia en Care360 Physical Therapy podrían para ayudarlo a evitar tener que someterse también a una cirugía costosa y dolorosa.
Encuentre un alivio duradero para el dolor de rodilla con Care360 Terapia física
Ahora es el momento de tomar el control de su dolor de rodilla y evitar que obstaculice tu vida más lejos. Empiece en el camino hacia el alivio del dolor a largo plazo ¡hoy dia! Concierte una cita en Care360 Physical Therapy hoy para hablar con uno de nuestros dedicados fisioterapeutas.