Alivio del dolor de cuello
¿El dolor de cuello te está deprimiendo? Combatirlo Con fisioterapia
El dolor de cuello puede dificultar su funcionamiento normal, ya que su cuello juega un parte importante en el movimiento diario. Dolor de cuello, especialmente si se extiende desde su cuello hasta sus hombros, es doloroso y puede ser debilitante.
Si su dolor de cuello le impide realizar las tareas diarias con comodidad, como sentarse con la espalda recta en su silla en el trabajo o hacer que incline la cabeza hacia abajopara atarse los zapatos, la fisioterapia puede ayudarlo a volver a su estado normal, función indolora.
La Asociación Estadounidense de Terapia Física (APTA) estima que un tercio de la población experimentará dolor de cuello en un año determinado. Puede empeorar si se deja sin tratamiento y, en casos graves, incluso puede ser necesaria una cirugía. Sin embargo, hay es una buena noticia: muchas personas encuentran alivio del dolor de cuello con la ayuda de fisioterapia todos los años!
Nuestra clínica de fisioterapia en Miami está dedicada a brindarle la ayuda necesitas aliviar tu dolor de cuello. Concierte una cita con Care360 ¡Terapia física hoy para comenzar el camino hacia la recuperación!
Síntomas comunes de dolor de cuello que puede tener Experimentar
El dolor de cuello generalmente se extiende desde la base del cráneo de una persona hasta la parte superior de su omóplatos y se asienta en la parte posterior del cuello.
El dolor puede variar en severidad, desde un dolor sordo constante hasta agudo y punzante.esfuerzos. El dolor de cuello a veces puede incluir estos síntomas adicionales:
- Malestar y dolor al permanecer en la misma posición durante demasiado tiempo.
- Dolores de cabeza
- Entumecimiento u hormigueo en las extremidades superiores.
- Incapacidad para ponerse de pie o sentarse con la espalda recta.
- Dificultad para dormir debido al dolor y la incomodidad.
- Debilidad en sus brazos u hombros.
- Rigidez y tensión muscular en la parte superior del cuerpo.
¿Razones por las que le puede doler el cuello?
Las lesiones en los tejidos y los huesos son la causa más común de dolor de cuello. sin embargo, ciertas afecciones degenerativas también pueden provocar dolor de cuello.
Algunas afecciones comunes que pueden causarle dolor en el cuello incluyen:
- Distensión muscular : incluso algo tan simple como sentarse en su escritorio día con el cuello estirado hacia la pantalla de la computadora puede causar que su los músculos del cuello se tensan por el uso excesivo.
- Lesiones : el latigazo cervical es una de las lesiones más comunes que resulta en dolor de cuello, generalmente sostenido por un automóvil o deportes de alto impacto colisión. Esto se conoce como lesión por “distensión”, que hace que la cabeza se mueva rápidamente hacia adelante y hacia atrás, afectando así los tejidos blandos en la parte posterior de la cuello.
- Nervios comprimidos : si tiene una hernia de disco en el cuello o una estrechamiento del foramen (espacio donde los nervios salen de la columna), el los nervios que se ramifican desde la médula espinal pueden comprimirse. En algunos casos, el dolor nervioso puede incluso extenderse desde el cuello hasta el manos y dedos – una condición conocida como “radiculopatía”.
- Condiciones degenerativas de las articulaciones : condiciones como la osteoartritis pueden reducir el cartílago entre las vértebras en el cuello, lo que también resulta en dolor de cuello. Como cualquier otra articulación de su cuerpo, las articulaciones del cuello pueden se deterioran con la edad, provocando dolor.
- Enfermedades : ciertas enfermedades y dolencias pueden provocar dolor de cuello, como como cáncer reumatoide, artritis, espondilosis cervical, estenosis espinal y meningitis.
Hay muchas más razones por las que puede ocurrir dolor de cuello, así que desacelere antes ¡Vas a buscar en Google! La mejor manera de estar 100% seguro de por qué está experimentandoEl dolor de cuello consiste en acudir a un terapeuta para concertar una cita .
¿Cómo puede un fisioterapeuta ayudar al dolor de cuello?
Uno de los tratamientos más eficaces para el dolor de cuello es la fisioterapia. Nuestro Los fisioterapeutas de Care360 Physical Therapy llevarán a cabo examen físico para determinar el rango de movimiento de su cuello y cualquier limitaciones que puede estar experimentando como resultado de su dolor. Esto ayudará ellos deciden qué tratamientos son los mejores para su plan de recuperación específico. usted colaborará en los objetivos y expectativas de cada paso de su plan de tratamiento personalizado, con el objetivo final de eliminar su cuello dolor lo más rápido posible.
Nuestros fisioterapeutas de Miami recetarán ejercicios específicos para ayudar fortalece, desarrolla y mejora los músculos y tejidos de su cuello. Nuestro El terapeuta puede usar terapia manual o práctica, que consiste en técnicas destinadas a reducir la rigidez y aumentar el rango de movimiento en tu cuello.
También nos centraremos en mejorar su postura para ayudar en la recuperación de su músculos del cuello y para evitar futuras lesiones. Nuestro fisioterapeuta de Miami ¡Incluso colabore con su médico de atención primaria si es necesario!
La fisioterapia Care360 puede ayudarlo a vivir Cómodo y sin dolor de cuello
Es posible que esté viviendo su vida en torno al dolor de cuello en este momento, pero no tiene por qué serlo. sea así. Llámenos hoy al (786) 703-3908 para hablar con uno de nuestros fisioterapeutas con licencia en Miami, o complete el formulario aquí para programar su primera cita! Care360 Physical Therapy lo ayudará a comenzar con el camino hacia el alivio del dolor a largo plazo.